Guia de Chás
Camomila com casca de maçã
- Tempo de preparo
- 3 min
- Rendimento
- 1 xícara (250 ml)
Para que é indicado
Aconchego e relaxamento noturno, com sabor naturalmente suave.
Ingredientes
- 1 colher (chá) de camomila
- casca bem lavada de 1/2 maçã
- 250 ml de água
Modo de preparo
- 1Ferva a casca por 3 minutos.
- 2Desligue, junte a camomila, tampe por 5 minutos e coe.
Como consumir
Após o jantar.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.