Guia de Chás
Erva-cidreira com camomila
- Tempo de preparo
- 7 min
- Rendimento
- 1 xícara (250 ml)
Para que é indicado
Relaxamento e preparação para o sono.
Ingredientes
- 1 colher (chá) de erva-cidreira
- 1 colher (chá) de camomila
- 250 ml de água
Modo de preparo
- 1Faça infusão tampada por 5 a 7 minutos e coe.
Como consumir
À noite.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.