Guia de Chás
Lavanda com camomila
- Tempo de preparo
- 5 min
- Rendimento
- 1 xícara (250 ml)
Para que é indicado
Ritual aromático de relaxamento.
Ingredientes
- 1 colher (chá) de camomila
- 1/4 colher (chá) de lavanda culinária
- 250 ml de água
Modo de preparo
- 1Faça infusão por 5 minutos e coe.
- 2Use somente lavanda própria para consumo.
Como consumir
No início da noite.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.