Guia de Chás
Hortelã clássica
- Tempo de preparo
- 7 min
- Rendimento
- 1 xícara (250 ml)
Para que é indicado
Conforto digestivo após refeições.
Ingredientes
- 8 folhas frescas ou 1 colher (chá) de hortelã seca
- 250 ml de água
Modo de preparo
- 1Faça infusão tampada por 5 a 7 minutos e coe.
Como consumir
Depois do almoço ou jantar.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.