Guia de Chás
Hibisco simples
- Tempo de preparo
- 5 min
- Rendimento
- 1 xícara (250 ml)
Para que é indicado
Variar a hidratação e reduzir bebidas açucaradas.
Ingredientes
- 1 colher (chá) de hibisco seco
- 250 ml de água
Modo de preparo
- 1Despeje água quente sobre o hibisco, tampe por 5 minutos e coe.
- 2Pode servir gelado.
Como consumir
Entre as refeições.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.