Guia de Chás
Camomila com erva-cidreira
- Tempo de preparo
- 7 min
- Rendimento
- 1 xícara (250 ml)
Para que é indicado
Relaxamento em dias de irritabilidade e tensão.
Ingredientes
- 1 colher (chá) de cada erva
- 250 ml de água
Modo de preparo
- 1Faça infusão tampada por 5 a 7 minutos e coe.
Como consumir
Fim da tarde ou noite.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.