Receitas sem Açúcar
Pudim de chia com banana
- Tempo de preparo
- 10 min + geladeira
- Rendimento
- 2 porções
Ingredientes
- 4 col. (sopa) de chia
- 1 xíc. de leite
- 1 banana amassada
- canela
Modo de preparo
- 1Misture e gele por 4 horas, mexendo após 15 min.
Dica
Consuma em até 2 dias, sempre refrigerado.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.