Receitas sem Açúcar
Creme de mamão com aveia
- Tempo de preparo
- 5 min
- Rendimento
- 1 porção
Ingredientes
- 1/2 mamão ou 1 xíc. de fruta macia
- 2 col. (sopa) de iogurte natural
- 2 col. (sopa) de aveia
Modo de preparo
- 1Bata ou amasse e sirva imediatamente.
Dica
Fora do Brasil, use manga, pêssego ou pera madura. Bolos e muffins Receitas adoçadas principalmente com frutas maduras.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.