Receitas sem Açúcar
Pudim de chia com manga
- Tempo de preparo
- 10 min + geladeira
- Rendimento
- 2 porções
Ingredientes
- 4 col. (sopa) de chia
- 1 xíc. de leite
- 1 manga madura
Modo de preparo
- 1Misture chia e leite e gele por 4 h.
- 2Sirva com manga batida.
Dica
Pêssego ou banana podem substituir a manga.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.