Receitas sem Lactose

Receitas sem Lactose

Ovos assados em forminhas

Tempo de preparo
25 min
Rendimento
6 unidades

Ingredientes

  • 6 ovos
  • tomate
  • espinafre
  • sal
  • azeite

Modo de preparo

  1. 1Distribua vegetais e ovos em formas untadas.
  2. 2Asse a 180°C (350°F) por 15 a 18 min.

Dica

Guarde refrigerado por até 3 dias.

Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.