Super Shots Diários
Banana, aveia e canela
- Tempo de preparo
- 5 min
- Rendimento
- 1 dose maior
Para que é indicado
Opção mais consistente com fruta, aveia e especiaria.
Ingredientes
- 1/3 de banana
- 1 col. (chá) de aveia
- canela
- 80 ml de leite ou bebida vegetal
Modo de preparo
- 1Bata até ficar cremoso.
Melhor momento para consumir
Funciona como pequeno lanche.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.