Super Shots Diários
Mamão e aveia
- Tempo de preparo
- 5 min
- Rendimento
- 1 dose
Para que é indicado
Opção cremosa com mamão e aveia para um pequeno lanche.
Ingredientes
- 1/3 xíc. de mamão
- 1 col. (chá) de aveia
- 70 ml de água ou leite
Modo de preparo
- 1Bata até ficar cremoso.
Cuidados específicos
Não substitui refeição completa.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.