Refeições salgadas

8 preparações

• Frango com legumes em uma assadeira

  Tempo de preparo

  50 min

  Rendimento

  4 porções

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• Arroz com frango e legumes

  Tempo de preparo

  40 min

  Rendimento

  4 porções

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• Torta de legumes de liquidificador

  Tempo de preparo

  45 min

  Rendimento

  6 porções

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• Escondidinho de carne e batata

  Tempo de preparo

  55 min

  Rendimento

  6 porções

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• Hambúrguer caseiro de frango

  Tempo de preparo

  30 min

  Rendimento

  6 unidades

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• Hambúrguer de lentilha

  Tempo de preparo

  35 min

  Rendimento

  6 unidades

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• Almôndegas ao molho

  Tempo de preparo

  45 min

  Rendimento

  4 porções

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• Quiche sem massa de espinafre

  Tempo de preparo

  40 min

  Rendimento

  6 porções

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