Dieta Anti-inflamatória
Sardinha assada com tomate e ervas
- Tempo de preparo
- 35 min
- Rendimento
- 4 porções
Ingredientes
- 600 g de sardinha ou outro peixe
- 3 tomates
- 1 cebola
- limão
- azeite
- ervas
Modo de preparo
- 1Disponha tudo em uma assadeira e asse a 200°C (390°F) por 25 minutos.
Dica
Sardinha costuma ser acessível e fornece ômega-3.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.