Dieta Anti-inflamatória
Macarrão integral com atum e tomate
- Tempo de preparo
- 25 min
- Rendimento
- 4 porções
Ingredientes
- 300 g de massa integral
- 2 latas de atum
- 4 tomates
- alho
- azeite
- ervas
Modo de preparo
- 1Cozinhe a massa.
- 2Faça um molho rápido com tomate e alho e misture o atum.
Dica
Escolha atum com menos sódio quando possível.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.