Receitas Ricas em Proteínas
Omelete de queijo e tomate
- Tempo de preparo
- 12 min
- Rendimento
- 1 porção
Ingredientes
- 3 ovos
- 1/3 xíc. de queijo ralado
- 1 tomate
- ervas
- sal
Modo de preparo
- 1Bata os ovos, junte os demais ingredientes e cozinhe em frigideira untada.
Dica
Fontes de proteína: ovos e queijo.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.