Receitas Ricas em Proteínas
Iogurte grego com aveia e sementes
- Tempo de preparo
- 5 min
- Rendimento
- 1 porção
Ingredientes
- 1 pote grande de iogurte grego natural
- 3 col. (sopa) de aveia
- 1 col. (sopa) de chia
- 1 fruta
Modo de preparo
- 1Monte em uma tigela.
Dica
Prefira iogurte sem açúcar adicionado e com maior teor de proteína.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.