Receitas Ricas em Proteínas
Sardinha com arroz e tomate
- Tempo de preparo
- 20 min
- Rendimento
- 2 porções
Ingredientes
- 1 lata grande de sardinha
- 2 xíc. de arroz cozido
- 2 tomates
- cebola
- limão
Modo de preparo
- 1Refogue tomate e cebola, junte sardinha e sirva com arroz.
Dica
Sardinha também fornece cálcio quando as espinhas macias são consumidas.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.