Receitas Ricas em Proteínas
Leite batido com iogurte e fruta
- Tempo de preparo
- 5 min
- Rendimento
- 2 copos
Ingredientes
- 1 xíc. de leite
- 1 xíc. de iogurte grego
- 1 banana ou outra fruta
- canela
Modo de preparo
- 1Bata e sirva.
Dica
Use versões naturais, sem excesso de açúcar adicionado. Opções vegetarianas Combinações com ovos, laticínios, leguminosas e soja.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.