Receitas Ricas em Proteínas

Receitas Ricas em Proteínas

Hambúrguer de lentilha

Tempo de preparo
35 min
Rendimento
6 unidades

Ingredientes

  • 2 xíc. de lentilha
  • 2 ovos
  • 1/2 xíc. de aveia
  • cebola
  • ervas

Modo de preparo

  1. 1Amasse, misture, modele e asse a 200°C por 20 min, virando na metade.

Dica

Se estiver úmido, acrescente aveia aos poucos.

Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.