Receitas Ricas em Proteínas
Pudim de chia com iogurte
- Tempo de preparo
- 10 min + geladeira
- Rendimento
- 2 porções
Ingredientes
- 1 xíc. de iogurte grego
- 1/2 xíc. de leite
- 3 col. (sopa) de chia
- fruta
Modo de preparo
- 1Misture e gele por 4 horas.
Dica
Proteína do iogurte e do leite.
Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento médico e nutricional.