Saladas e sopas

10 preparações

• Salada de grão-de-bico e tomate

  Tempo de preparo

  12 min

  Rendimento

  4 porções

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• Salada de atum, feijão e folhas

  Tempo de preparo

  12 min

  Rendimento

  4 porções

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• Salada de frango, abacate e folhas

  Tempo de preparo

  15 min

  Rendimento

  4 porções

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• Salada morna de lentilha e legumes

  Tempo de preparo

  25 min

  Rendimento

  4 porções

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• Salada de repolho, maçã e sementes

  Tempo de preparo

  10 min

  Rendimento

  4 porções

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• Sopa de lentilha com vegetais

  Tempo de preparo

  40 min

  Rendimento

  6 porções

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• Sopa de feijão com couve

  Tempo de preparo

  35 min

  Rendimento

  6 porções

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• Creme de abóbora com gengibre

  Tempo de preparo

  35 min

  Rendimento

  6 porções

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• Sopa de frango, cevada e legumes

  Tempo de preparo

  45 min

  Rendimento

  6 porções

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• Sopa de tomate e feijão branco

  Tempo de preparo

  35 min

  Rendimento

  6 porções

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