Sobremesas proteicas

8 preparações

• Creme de iogurte grego com cacau

  Tempo de preparo

  5 min

  Rendimento

  2 porções

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• Pudim de chia com iogurte

  Tempo de preparo

  10 min + geladeira

  Rendimento

  2 porções

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• Cheesecake de copo com cottage

  Tempo de preparo

  10 min

  Rendimento

  2 porções

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• Sorvete de iogurte e banana

  Tempo de preparo

  5 min + freezer

  Rendimento

  4 porções

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• Mousse de ricota e cacau

  Tempo de preparo

  10 min

  Rendimento

  4 porções

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• Creme de cottage com maçã e canela

  Tempo de preparo

  15 min

  Rendimento

  2 porções

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• Pudim assado de ovos e leite

  Tempo de preparo

  50 min

  Rendimento

  6 porções

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• Muffin de banana, ovos e iogurte

  Tempo de preparo

  30 min

  Rendimento

  8 unidades

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